Ön çapraz ba? yaralanmalar? en kesif; ayak topu, ????basket ve kayak üzere ani ar?nm???lar, husus de?i?iklikleri ve z?plama dâhileren sporlar esnas?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hatt? süresince a?r? hissedilebilirsiniz.Baca??n?z? azca kullan?yorsan?z ve fiziksel olarak pasif bir ya?am?n?z varsa, vecayla